cba体能测试(揭秘cba球员身体素质的秘密)

身高、体重、臂展 身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。垂直跳跃 垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标。

柔韧性测试 柔韧性测试主要是测试运动员的柔韧度和身体协调性。测试者需要进行各种身体扭曲和伸展，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

卧推测试成绩以受测队员在40秒内推起总重量的相对值（卧推重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：卧推重量体重系数=（80kg×推起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以 0.5 为间隔递增（附件 3）。2。

因为篮球对运动员的身体素质要求特别高，所以中国男篮在体测时会特意注重篮球运动员的身体素质。一般情况下CBA球员体测的内容分为以下4个部分：深蹲，深蹲可以很好的检验出一个人的体能如何。

你认为CBA的体能测试到底应不应该取消?

所以笔者认为非但不能取消体测，还应该加大力度，全员体测，但是体测内容应该更加合理一些，比如区分内线和外线球员，制定不同的体测标准。

今年8月，中国篮协在***上发布公告，宣布对新赛季CBA的体侧进行改革，将不再***取全部注册本土球员参加测试的模式，而是通过抽签从每支队伍中选择两名队员进行检测，过去的南北分区形式也被取消。

相关部门***取体能测试我觉得是有必要的，这个现在是CBA赛季的上岗证，我觉得更应该是一种常态。运动场上和士兵上战场一样，在运动场上就需要拿出最有实力的体力和战术。

CBA体测究竟是怎么回事,为何让很多球员都谈之色变?

出现这种恐惧的原因可能是他对自己的身体状况不是特别有信心当然，也不能否认有些球员只是出于开玩笑。事实上，许多对体测持消极态度的人会认为，为职业球员保留体能储备应该是重中之重。

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。

据悉，郭艾伦曾在体测完之后直接累吐，当时有很多球迷直接表示：体能太差。

而在一天之内要进行2项大强度测试，总分价值却高达300分，没有人知道究竟会发生什么事。

因为CBA体测是球员想要参加新赛季就必须通过的能力测试，而在近段时间以来在体侧过程中，很多球员都发生了受伤的情况，所以这才被别人称为“夺命”上岗证。每一分职业都是这样，想要成功就要吃别人所吃不了苦。